青魚、納豆、卵は手軽なうつヌケ食材 魚をたくさん食べるとうつ病を予防できる 魚に天然の抗うつ効果 | ニュース | 糖尿病ネットワーク 納豆はうつ抑制に効く！？分子を特定、予防食品開発に期待｜ニュースイッチ by 日刊工業新聞社 卵は手軽なうつぬけ食材…

禁煙始めて離脱症状が抜けてきたら最高に気持ちいい 仕事をしていた時は、たばこが息抜きになっていた。 何か重い腰を上げて取り組むような時には、タバコでスイッチをいれないとやれなかった。 しかし、再び鬱になり、何もすることがなくなり、一日中タバコ…

３６歳独身、実家暮らし、ほぼ無職のにゃん♀です。 新卒で就職した会社で鬱を患ってから、転職するも鬱の再発を繰り返し １０年がんばりましたがとうとう実家にリターンし子供部屋おばさんになりました。 体重は４５キロ太って、若きしころは美脚のにゃんと…