久しぶりの日記！
実は無事就職して試用期間終えました。
私に合ってる仕事内容で、職場環境も良いです。
ただ、生理前に鬱症状がひどくて度々休むことがありました(^_^;)
なので医師に加味逍遙散というPMSに効く漢方を処方してもらって取り入れたら良くなりました！！
禁煙は、仕事始まってから喫煙再開してしまって
自力では難しいと思って禁煙外来行って禁煙パッチをしています👍禁煙一ヶ月は立ちました！調子は良いです。
今年の目標は健康と仕事を続けることなので、禁煙とダイエットをがんばり、仕事も無理せずがんばります！
ダイエットは、食事指導サービスに入って一週間。やはり監視指導役がいると食事に気をつけるようになります(笑)
最近の食事
ばえませんが、続けることが大事なので簡単ヘルシーをモットーにしてます✨
あとビジョンボードも作り直しました✨
なりたい姿、ダイエット後にしたいこと、そのためにすることなどのイメージを盛り込んで、待受にしてます！
でっかいポスターにして家に飾るの検討中。
運動も来月からパーソナルとか契約する予定です！
貯金も少しずつできてきて、安定してきて良い傾向です！
この調子をキープします！
ではでは(^^)/
